Voltál már életed során állásinterjún?

Akkor tudhatod, milyen körmönfont, ravasz keresztkédésekkel igyekenek feltérképezni, vajon alkalmas leszel-e betölteni a kijelölt munkakört.

Az interjúztatásra kijelölt személynek elég széles kérdés repertoár áll a rendelkezésére ahhoz, hogy a rendelkezésre álló 30-60 perc alatt a lehető legtöbb információt begyűjtse az állásra pályázó egyénekről.

Néha meglehetősen össze is tudják zavarni a delikvenst, akár kínos helyzetbe is hozzák ahhoz, hogy kiderüljön, hogyan viseli a stresszt, miként kezeli az érzelmeit, tud-e jól reagálni nehéz helyzetekben.

Tehát minden egyes ilyen felvételi alkalom felfogható egyfajta önismereti gyakorlatnak, főleg ha utána még visszajelzést is kapsz tőlük.

Az igazán profi önismereti utazó pedig ezek után még külön megvizsgálja saját belső élményét, testérzeteit és meghallgatja azok üzenetét, ráhangolódva saját belső bölcsességére.

Vagyis dupla haszon mindez, még akkor is, ha mondjuk az állást nem te kapod meg.

(ez például remek alkalom arra az önmegfigyelésre, hogy miként viseled a visszautasítást, mennyi ideig emészted magad, hogyan történik mindez, mikor állsz újra talpra és mi az, ami segít ebben)

No de most egy sokkal egyszerűbb Játékra hívlak, egy képzeletbeli felvételi interjú alanya leszel. 

A mai önismereti Játékban belső motivációid nyomába eredünk.

Képzeld e, hogy az interneten böngészve egyszer csak szemedbe ötlik egy hirdetés, amiben egy álláshirdetést látsz. Mégpedig álmaid állását lehet megpályázni. Az a terület, ami mindig is izgatta a fantáziádat, a pozíció is ideális a képzettségedhez, még a cég és a környezet is szimpatikus.

Csillogó szemmel esel neki a billenytyűzetnek és megalkotsz két remekművet, az önéletrajzodat és a motivációs levelet. Azonnal elküldöd a megadott email címre és a már másnap reggel reményekkel telve nyitod ki a mailboxodat:

• 1. nap: semmi válasz.

Eltelik egy nap, az izgalom fokozódik. Erős elhatározással csak 15 percenként nézed meg az email fiókodat, de nem érkezik válasz.

• 2. nap: semmi válasz.

Lassan kezdesz lemondani a lehetőségről, miközben tudod, hogy egy jó állásra bizony jó sokan jelentkeznek és a pályázatok elbírálása meglehetősen időigénye. Már nagyjából 10 percenként kukkantasz be az emailjeid közé, éjfélig nézegeted a netet és nagyon nehezen alszol el. Álmodban folytatódik a téma és néhányszor végigálmodod az egész állásinterjút. Így ébredsz fel álmosan, kialvatlanul, amikor...

• 3. nap: ott a várva várt levél, és IGEN, behívtak az állásinterjúra.

Kaptál egy esélyt. Lélekben készülsz a nagy napra, ami nemsokára el is érkezik.

Ott ülsz az állásinterjún, szemben pedig a cég vezetője, aki felteszi neked a következő kérdést:

Mi az oka annak, amiért nálunk szeretne dolgozni?

Vegyél egy papírt vagy nyiss egy üres dokumentumot és írd le mindazt, amit válaszként elmondanál. A gyakorlatra limitált idő áll rendelkezésedre, pontosan maximum 5 perc.

Írj le mindent, amit gondolsz, Nincsen rossz válasz, vagy hibás gondolat.
Ez egy kivételes cég, ahol nem "Hamlett nagy monológját" vagy üres frázisokat várnak, hanem valóban azt, ami benned van.

Ha végeztél vele, a következő a feladatod:

Két szempont szerint kell csoportosítanod mindent, amit leírtál

1. Valami felé irányul.
2. Valamitől el.

A valami felé irányoló motiváció egy cél, ami vonz, ami húz előre, amikor egy ideális állapot felé törekszel.

A valamitől el egy adott helyzettől eltávolító, taszítást kifejező motiváció, amikor inkább tol előre mindaz, amit magad mögött akarsz hagyni.

Melyik mintázat a jellemző rád ebben a szituációban?

Csak jó válasz van, hiszen mindkét mintára szükségünk van az életben. A mai Játék azt adja hozzá az életedhez, hogy innentől tudatosan megfigyelheted, melyik minta jellemző rád egy adott szituációban.

Ha pedig megfigyelted, akkor tudatosan át tudsz kapcsolni a másikra és megnézni az eddig számodra láthatatlan másik oldalt. Mindez lényegesen kibővíti a döntési lehetőségeidet.

De ez még nem minden, most jön a java, az igazi!

A Játék második, elmélyültebb szintje az, amikor kizárólag a felbukkanó testérzeteidre figyelsz a gyakorlat közben. Figyeld meg, milyen testérzetek vannak benned akkor, amikor elolvasod saját írásodat, amikor tudatosul benned, hogy melyik minta a jellemző rád ebben az állásinterjú szitzációban.

• Milyen érzés van a gyomrodban?
• Milyen érzés van a mellkasod közepén?
• Hogyan áramlik a levegő lélegzetvételkor? Könnyedén? Nehezebben?
• Feszesek vagy lazák az izmaid?

Mit üzennek, hová visznek ezek az érzések?

Ahogy haladsz előre a Játékban, úgy finomodik majd ez a fajta érzékelés, a testtudatosságod. Ezzel párhuzamosan pedig hangosodik ki saját belső bölcsességed hangja.

Talán már most is érzékeled a kapcsolatot, mégis sokat tudsz haladni ezen az úton, miközben egyre megbízhatóbbak lesznek majd a jelzések.

A harmadik szakaszban pedig vidd ki a külvilágba a Játékot.

Figyeld meg azt, hogyan jelenik meg a külvilágban, a hétköznapi életedben mindaz, amit a Játék során megtapasztaltál.

• Milyen helyzetekben köszönnek viszza ezek a nézőpontok?
• Mikor haladsz valami felé, ami iránt vonzást érzel?
• Mikor akarsz eltávolodni valamitől, ami taszító számodra?
• Hol vannak azok a részei az életednek, amik támogatják a vonzás folyamatát?
• Hol vannak azok a részei az életednek, amik támogatják a taszítás folyamatát?

A külvilágban való megjelenés a haladó szakasza a Játéknak. Ezáltal válik minden egyes Játék több napos folyamattá, amiben folyamatosan hasznos visszajelzéseket kaphatsz önmagadról.

Ezzel a mai feladat végére értél. 

 

 

Tetszett a mai Játék?

 

Szívesen megosztanád családtagjaiddal, barátaiddal, ismerőseiddel a mai leckét? A Játék Facebook oldalán kattints a Megosztás gombra és már meg is oldottad a feladatot.

Találkozunk a következő Játékban.

Jó éjt, szép álmokat!

Péter