Hogyan változz buddhává 10 nap alatt?

Előzetes figyelmeztetések:

• Ezen írást két esetben teljesen felesleges elolvasnod: ha azt tervezed, hogy egyszer magad is elmész, vagy ha eszed ágában sincs 10 napig néma csendben üldögélni egy meditációs párnán és egyre elmélyültebben önmagadra fókuszálni.
• Az írás rendkívül szubjektív, saját élményeket tartalmaz, amelyek nem mentesek megátalkodott analizáló, racionális elmém és misztikumkereső lelkem csatazajának disszonáns hangjaitól.
• Ne ezen írás vagy mások véleménye alapján dönts arról, ott van-e a helyed egy hasonló elvonuláson, valamit orvosod, pszichológusod, gurud, mestered vagy tanítód bölcs tanácsai helyett inkább saját Belső Hangodra, az érzéseidre, a felébredő vágyra vagy félelemre figyelj.

Még mindig nem zártad be az oldalt?

Hm... Ezek szerint hiába igyekszem elrettenteni téged, ilyen könnyen nem megy.

Ezt az írást eredetileg kizárólag önmagamnak szántam, a megélt élmények, tapasztalatok és tanulságok mélyebb feldolgozására.

Azután ígéretet tettem, megosztom az állandó önismereti csoportom érdeklődő tagjaival.

Végül úgy döntöttem, teljesen nyilvánossá teszem. Bízom benne, hogy segíti a döntésben, a felkészülésben azokat, akik a valódi, gyakorlati önismeret mellett teszik le a voksukat és belevágnak a sok az ezo-spiri élményvadászat helyett egy valódi tapasztalatokkal teli 10 napos utazásba belső utazásba.

 

Mikor jön majd a buddhává változás?

Természetesen nem változtam buddhává, még csak a közelében sem jártam. Az átélt élmények többségében fájdalmasak voltak. Sőt, volt olyan mély holtpont, amikor legszívesebben feladtam volna az egészet.

Összességében mégis újra belevágnék és biztosan nem ez volt az utolsó alkalom, az utolsó ilyen elvonulásom.

De ne vágjunk a kapkodás helyett inkább menjünk szépen sorban, vagyis elkezdem az elején, a döntésnél és a felkészülésnél.

 

A Döntés.

Évek óta jött szemben számtalan formában a vipassana meditáció és a 10 napos elvonulás. Először az Integrál Akadémia által kötelező elvonulásoknál, mint az egyik, amit hivatalosan is elfogadnak. (az elmúlt 3 évemből jelentős időt az Integrál Akadémia tanulójaként töltöttem, ami életem egyik legmeghatározóbb eseménye, személyiségemet,életemet átalakító időszak volt)

Szembejött filmek, könyvek, interneten olvasott cikkek és élménybeszámolók, megosztások, beszélgetések formájában. Folyamatosan és elkerülhetetlenül.

Már az első alkalommal megszületett bennem a döntés: ott a helyem. Ebben semmi kétségem nem volt. Már csak a megfelelő alkalom eljövetelére vártam.

Első alkalommal rögtön elfogadták a jelentkezésemet, de én pár héttel az indulás előtt visszamondtam, mondván, az idő és a körülményeim nem alkalmasak arra, hogy 10 napra kivonjam magam az Életből.

Aztán eljött a következő év és a körülményeket ismét alkalmatlannak ítéltem. Túl sok elfoglaltság, túl sok induló projekt, túl sok probléma, megoldandó feladat, halogatott teendő... (igen, nálunk nem a szomszéd az a "hülye", akinek a 48 órás nap is túl kevés lenne)

Aztán az idén vettem egy nagy lélegzetet áprilisban és meghoztam a Döntést: jelentkezem az idei elvonulásra.

Mikor, ha nem most? A körülmények soha nem lesznek alkalmasabbak, a feladat sem kevesebb, akárcsak az életéveim száma.

Így aztán amikor megnyitották a kapukat, azonnal leadtam a jelentkezést. De ez még nem elég, hiszen ezt már 2 éve is megtettem, mégsem léptem át a tábor kapuját.

Így aztán elkezdtem tehát nyilvánosan beszélni róla, a számomra fontos személyekkel megosztani a döntésemet. Beírtam a naptáramba és onnantól azt az időpontot megmásíthatatlan, felülírhatatlan időszakként kezeltem.

Ezáltal kapott egy fókuszt, súlyt, realitást a döntésem, nem maradt meg a szándék, a gondolat szintjén.

Kikerült a valóságba, megfertőztem vele más emberek elméjét. Azokét, akik előtt szégyen lett volna megtántorodnom, csendben eloldalognom.

Innentől már az Időre bíztam, ami úgyis elhozza majd ezt a 10 napot is, mint minden más jövőbeli dátumot.

De ez az eleje a történetnek, az izgalmasabb részek még csak most következnek.

• Hogyan készültem fel?
• Mi történt a 10 nap alatt?
• Miért akartam feladni az egészet a 6. nap éjszakáján, amikor pokrócba burkolózott szellemként fel-alá járkáltam a férfi szakasz betonlapos járdalapjain?
• Mik az első szavak a 10 napos némaság után?

Folytatás hamarosan.

Ha a meditáció mellett más önismereti módszerek is érdekelnek, itt van pár írásom a témában:

Miként csalnak csapdába az önsegítő könyvek és hogyan kerülheted el mindezt?

Az önismeret 3 szintje.