• Tökéletes:   Jól és könnyedén használod az érintést. Tudsz adni általa, ha másnak szüksége van rá és elfogadni. Át tudod adni magad az érintésnek, élvezed az általa elérhető örömöket, de képes vagy meghúzni a határaidat is, ha arra van szükséged.
• Ambivalens:   Érzed a vágyat, érzed a hiányát, ismered az általa elérhető boldogságot, mégsem tudod igazán átadni magad. Túl sok vagy nagyon erős félelmek kötődnek hozzá és ez a kettősség az igazán meghatározó.
• Függő:    Folyamatosan testi kapcsolódásban akarsz lenni, azonnal megérzed a hiányát, ha nem kapod meg a megfelelő mennyiségben. Emiatt sokszor képtelen vagy meghúzni a határaidat, nemet mondani, amikor az a hiteles válasza testednek, lelkednek.
• Távolságtartó:   Véded magad, őrzöd a biztonságos távolságot. Igazi sündisznónak tartod magad, akihez nem lehet közelíteni a sérülés veszélye nélkül. Ha csak lehet, elkerülöd és ez mintha csak a homlokodra lenne írva.

Szeretnél egy biztonságos közegben közelebb kerülni az érintés világához?

Alakítani, formálni az érintéssel való viszonyodat? Közelebb kerülni hozzá vagy éppen távolodni tőle és meghúzni, megvédeni a határaidat?

Érintés - érintés nélkül.

Egy csoport tér, ahol senki sem fog arra kérni, hogy érints meg másokat vagy hagyd, hogy megérintsenek. Ahol abból a valóságból indulhatsz el, ami benned van, ami hiteles őszinte számodra. 

Hiteles, mert önmagad megerőszakolása helyett megtarthatod a számodra biztonságos távolságot a térben.

Őszinte, mert egy olyan közeget, csoport teret hoz létre, ahol ez a távolság, a félelmeid és a vágyaid szégyen nélkül felvállalhatod és megmutathatod.

Egy elfogadó, támogató, segítő közegből indulsz el befelé önmagad világába majd önmagadból visszatérve ugyanebbe a közegbe érkezel. 

A reális valóságból, a számodra biztonságos távolságból elindulva, a saját tempódban megérkezel a valódi szeretetteli érintéshez. Oda, ahol érintést adni és elfogadni egyaránt természetes, örömteli élmény lesz számodra.

A Megérintő csoport az a hely, ahol:

• a jelenlét és a figyelem van a gyakorlatok középpontjában
• a figyelem saját élményeidre és belső történéseidre fókuszál
• ahol a távolságtartás, a kívülmaradás is természetes részei a gyakorlatoknak, személyes fejlődésednek
• először saját magaddal kapcsolódsz, mert csak az önmagadba vezető úton juthatsz el másokhoz
• alkalmad van múltbéli sérüléseid gyógyítására, a rossz élmények semlegesítésére, átírására
• tapasztalataidat feldolgozásában folyamatos segítséget adunk.

Hogyan néz ki mindez a gyakorlatban?

• A csoportfoglalkozások 3 hetente vannak - a találkozások közt eltelő 21 nap megfelelő időt ad az élményeid feldolgozásának és az életedbe való beépülésének.
• Kétféle csoport indul:
  • Nyitott: Ez kevésbé mély, amibe folyamatosan lehet bekapcsolódni. Kezdd itt, ha bizonytalan vagy, mit is szeretnél.
  • Zárt: Az első 3 alkalom után nem léphetnek be új tagok és kezdődik az elmélyült utazás önmagad és az érintés világába. Kizárólag komoly szándékkal rendelkező, bátor utazóknak!
• A foglalkozások időpontja kedden vagy szerdán, 18-21 óra között van.
• 2x 70-80 perc a csoportfoglalkozás, a kettő között 30 perc szünettel.
• A csoportfoglalkozások közötti időszakban részt vehetsz a csoporttagok zárt Facebook közösségében, ahol megoszthatod az élményeidet, segítséget, visszajelzést kérhetsz és adhatsz.

Milyen esetekben van szükséged a Megérintő csoportra?

• Szeretnél kapcsolódni másokkal, de nem tudod, hogyan indulj el ezen az úton.
• Kíváncsi vagy, hogyan tudsz az érintésen keresztül hatékonyan kommunikálni.
• Feszültek, stresszesek a napjaid és szeretnél ebből az érintésen keresztül kioldódni, kilazulni.
• Bizalmatlan vagy, még azokat is félsz közel engedni magadhoz, akikkel vágynál az érintésre.
• Vannak olyan események a múltadban, amik akadályozzák az érintés élvezetét.

Figyelmeztetés: A Megérintő csoport nem találkahely vagy Tantrarandi!

A csoportban lehetséges megélni a női-férfi energiádat, valamint ezek találkozását, viszont nem ez az elsődleges cél. Ha kimondottan ilyen közeget keresel, nagyon szívesen javasolunk neked csoportokat, helyeket.

Miben egyedi a Megérintő csoport?

• Amíg részt veszel a csoport életében és a csoport is támogat téged,amennyiben erre szükséged és igényed van. 
• Egyedülálló módon a csoport alkalmak közötti időszakban sem hagyunk magadra.
• A Megérintő csoport része egy zárt közösségi oldal, egy titkos Facebook csoport, ahol folyamatosan lehetőséged van megosztani az élményeidet, kérdezni, segítséget kérni
• A gyakorlatok közben számtalan emlék, probléma, múltbéli elakadás kerülhet felszínre, ezeket beteheted a Facebook virtuális csoport térbe, ahol választ, segítséget kaphatsz.
• Tartani tudod a kapcsolatot a csoporttagokkal és vezetőkkel, ami rendkívül sokat hozzátesz a 3 hetente való alkalmakhoz, ha kihasználod a virtuális kapcsolattartás lehetőségét.
• A női és a férfi energia és vezetés együttes jelenléte a csoportban. Így mindkét nézőpontból ránézhetsz önmagadra, mindkét oldalról kérhetsz és kaphatsz visszajelzést, segítséget.
• A csoportban tapasztalt változásokat, új képességeket képes leszel használni bárhol a csoporton kívül,  ahol csak szükséged van rá. 

Varga Marianna

A mozdulat, a tánc és az érintés mindig is fontos eleme volt az életemnek. Táncban a kontakttánc adta a legnagyobb mélyülést a mozdulataim és a kapcsolódásaim megismeréséhez, és a lelkemben megszülető minőségek kifejezéséhez. Az érintés új minőségével, a tantrával 2008-ban találkoztam, és azóta is részt veszek programokon segítőként. Ez tovább mélyítette a befelé figyelés és a kapcsolódás képességeimet.

Korábban „Érintés művészete” néven vezettem csoportot akkori társammal pároknak. Most Péterrel más alapokat találtunk, és új minőségeket hoztunk a folyamatba – és mindezt szeretnénk az önmagukkal és másokkal kapcsolódni vágyók számára átadni.

A mi ismeretségünk 2010 óta tart, mára jó barátokként tisztelettel és figyelemmel kísérjük egymás munkásságát. Közös vágyunk válik valóra a Megérintő csoportok indításával. Hisszük, hogy az érintésnek, a mozdulatoknak és a meditációnak olyan varázsa van, ami részben gyógyító, részben tudatosság- illetve kapcsolat-mélyítő hatásokkal bír.

Póth Péter

Egészen 40 éves koromig az érintés közege vagy az intim közelséget vagy a végtelen távolságot jelentette számomra.

Kemény szembenézés volt a félelmeimmel, a sérüléseimmel való találkozás. Elindultam egy önismereti úton, aminek része volt számtalan csoport. Tantra, bodywork, Flow csoport, integrál önismereti táborok...

Férfiként nagyon nehéz volt kapcsolatba kerülni azzal az érzelmi világgal, amit egy-egy ölelés, érintés megszólít bennem. Nehéz volt megtanulni kapcsolódni önmagamhoz és másokhoz az érintésen keresztül. Megtanulni a test, a mozgás, az érintésen keresztüli kapcsolódás nyelvét.

De megérte. Saját önismereti csoportjaimban és azoktól is folyamatosan jött a visszajelzés: Mikor lesz már olyan csoport, ami az érintéssel dolgozik?

Íme. Ráadásul Mariannal együtt csináljuk, akivel 5 éves barátságunk és sok közös gondolatunk szellemi gyermeke látta meg a napvilágot a Megérintő csoport indulásával.

Megérintő csoport

A csoport díja: 5000 Ft/alkalom, mely tartalmazza:

• a foglalkozáson való részvételt
• a zárt Facebook csoportban való részvétel lehetőségét
• személyes visszajelzés és segítség a vezetőktől a foglalkozásokon és a zárt Facebook csoportban.

A jelentkezés feltételei, azaz kérjük, hogy:

• érkezz meg 15 perccel a kezdés előtt, és az egyes alkalmak teljes hossza alatt légy jelen (szánd rá az időt magadra)
• hozz kényelmes ruházatot, hogy ez segítse a szabad mozgásodat.