30+3 napos naplóíró kurzus, mindössze napi 15 percben.

Miért a naplód a legfontosabb eszköz önismereti utadon?

Mert ez az út nem egy könnyed Balaton parti séta a lemenő nap fényében.  

Amennyiben már úton járó vagy, tudod, miről beszélek. 

Most indulsz? Akkor jó, ha felkészülsz.

Az önismereti úton könnyű eltévedni, elbizonytalanodni, zsákutcába jutni.

Haladni szeretnél?

Kerüld el a csapdákat, ismerd fel a zsákutcákat, óvd meg magad a “hamis prófétáktól”.

Ebben az önismereti naplód lesz a legjobb és legkönnyebben használható eszközöd:

• Folyamatos visszajelzést ad fejlődésedről, ami a hiteles önismeret nélkülözhetetlen eleme
• Utat mutat, ha kétségbe esel vagy bizonytalankodsz, merre van az előre
• Megvéd az „önismereti útonállóktól”, akik álszent mosollyal lesnek rád, az idődre és a pénzedre utazva.
• Megtanít az őszinteségre, mivel csak azt kapod tőle vissza, amit TE beleteszel.
• Bármilyen nehéz témát elbír, soha nem sokall be, nem borul ki.
• Mindig van rád ideje, soha nem fáradt vagy ingerült.
• Önmagadhoz mérheted a fejlődésed, így egyszerűen függetlenedni tudsz másoktól.

Gyere velem. Első lépésként elárulom a naplóírás 3 legfontosabb titkát:

1. Azonnal elkezdeni.
2. Folyamatosan írni.
3. Nem abbahagyni.

Egyszerű? Igen.

Megvalósítani a gyakorlatban? Nem.

Próbáltál már életmódot váltani ? Rossz szokásaidat jóra cserélni? Vagy egy új szokást beiktatni az életedbe?

 

A tapasztalatok és a pszichológiai kísérletek egyaránt azt mutatják: a túl sok vagy túl nagy változás szinte biztos kudarcra ítéli önmagát.

Az „ide nekem az oroszlánt, hadd falom fel” típusú fogadalmak rendszerint fordítva sülnek el. A felfalásra ítélt vadállat már másnap tőből leharapja az egyik lábadat, amitől bicegni kezdesz. Majd néhány napon belül sorra kerül a másik és azt veszed észre, megint képtelen vagy megmozdulni. Ott tartasz, ahonnan elindultál.

Hogyan kerüld el ezt a csapdát?

Egyszerűen. Változtass meg egyetlen dolgot! Alakíts ki egyetlen új szokást.

Olyat, ami hatással lesz minden másra. Fókuszálj egyetlen szokásra és olyat keress, aminek hatása van életed számtalan területére.

 

Legyen ez az egyetlen szokás az önismereti napló írása. Miért?

Mert életed minden területére hatással van. Folyamatosan hatalmas segítséget, támogatást, visszajelzést kapsz, ami megkönnyít minden élethelyzetet.

 Miért hihetsz nekem?

Hiszen még be sem mutatkoztam.

A nevem Póth Péter.

Közel 25 éve járom különböző ösvényeken az önismeret meglehetősen fáradságos, ámde örömteli útját. Néhány fontos állomás és tanító a teljesség igénye nélkül:

• Agykontroll: Dr. Domján László
• NLP: Dr. Bíró Gyula, Murányi Péter, Charles Foulkner
• Chi-Kung: Dr. Berend Róbert, Tábori László, Jelena Versinia, Tamara Martinova, Hszü Mingtang
• Tantra: Solymári György
• Vipassana meditáció: Dobos Andrea
• Családállítás: Dr. Pusztai Ildikó
• Bodywork: Pecsenka Nóra, Gánti Bence
• Pszichodráma: Dr. Parádi József
• Integrál önismereti táborok: Gánti Bence

Utazásom legfontosabb szakasza jelenleg is zajlik. Harmadik éve hivatalos keretek között gyakorolom az Integrál Akadémia integrál pszichológia szakán.

Most értem el oda, amikor érzem és tudom, másokat is biztonsággal kísérhetek.

Az önismeret mellett életem nagy szerelme az írott szó, akár olvasás, akár írás formájában.

E kettő találkozása az önismereti napló.

A 30+3 napos önismereti naplóíró kurzussal olyan utazásra invitállak, ami hű társként elkísér majd életed végéig. Sőt, örökül hagyhatod azokra, akiknek fontosnak érzed átadni életed üzenetét.

Mit tartalmaz a kurzus anyaga?

Útmutatást, támogatást és figyelmet. Mindent, ami szükséges a naplóírás szokásának kialakításához.

1. Kezdeti Erőt, ami segít kimozdulni, elindulni.
2. Folyamatos támogatást végig a 30+3 nap alatt.
3. Követhető útmutatást, egyszerű, érthető gyakorlatokon keresztül.
4. Értő figyelmet, ha szükséged van rá.
5. Elérhető kényelmet: A program tökéletesen alkalmazkodik a te időbeosztásodhoz, életritmusodhoz.
6. Előzetes tájékoztatót, hogy felkészülhess a sikeres indulásra.
7. Gyakorlati tippeket, hogy a maximumot hozd ki ebből a 30+3 közösen eltöltött napból.
8. Az önismereti naplóírás tízparancsolata. Követendő szabályok a hosszú távú siker érdekében.
9. Napi egy leckét 30+3 napon keresztül.
   • 3 fix kérdést, ami végig elkísér és egyre mélyebbre visz majd az utazásunk során.
   • Napi egy változó önismereti kérdést 5 nagy téma mentén.
   • Napi egy bónusz játékot, ha szeretnél még jobban elmélyülni.
10. Zárt Facebook csoport. A társaság, ahol megoszthatsz, kérdezhetsz, segítséget, visszajelzést kérhetsz.
11. Négy hanganyag, amivel segítek eljutni egy relaxált, elmélyült, befelé figyelő tudatállapotba, ahol sokkal könnyebben kerülhetsz kapcsolatba önmagad belső világával.
12. Négy vendég, Négy önismereti téma, négy bónusz:
    • Határaink és önmagunk megismerése. Fizikai és lelki önvédelem nőknek: Kovács Ildikó, Fürtös János.
    • Fejlődés a párkapcsolatokban. Mediáció. Bennó Zsuzsa.
    • Családállítás, mint gyógyító belső utazás: Lieszkovszky Kati.
    • Iparművész, aki segít belső világodat a valóságban megjeleníteni, kézzelfoghatóvá tenni: Nitschmann Corinna.
13. Igény esetén 30 perces skype konzultáció.
14. + 1 lehetőség: a kurzus elvégzése után továbblépés a haladó szintre, ahol még elmélyültebben járunk majd körül önismereti témákat.

Mennyibe kerül?

Visszakérdezek. Neked mennyit ér meg mindaz, amit a kurzus tartalmaz?

1000 forintot? 5.000 Ft-ot? 10.000 Ft-ot?

Az árat te határozod meg 1.000 és 5.000 Ft között.

Az előzetesen elutalt összeg a Te elköteleződésed Önmagad, a Változás, Közös Munkánk irányába.

Milyen alapon hozhatsz döntést az ár kérdésében?

1. Milyen összeget engedhetsz meg magadnak?
2. Mekkora értéket ad neked a kurzus?

Miért nem adom ingyen?

Mert megadom a tiszteletet önmagamnak. A munkámnak, az időmnek, a tudásomnak azzal, hogy elkérem a megfelelő árat.

Mert megadom a tiszteletet neked. Tisztelettel elfogadom a pénzedet, az elkötelezettségedet, a bizalmadat.

A bizalmadért cserébe teljes körű, 100%-os garanciát adok.

Ha úgy érzed, kevés, amit adtam, kérdezés nélkül visszautalom az összeget, ami szerinted visszajár. Ez lehet akár a teljes befizetett összeg is, így vendégem voltál a közös utazásunkra.

Ha úgy érzed, többet kaptál, akkor egy ajánlással, egy pozitív visszajelzéssel, a gondolataid, sikereid megosztásával örömet szerezhetsz nekem, segíthetsz másoknak a döntésben. Plusz befizetésre nem tartok igényt.

Hiszek az emberek alapvető becsületességében. Aki hozzánk hasonlóan önismereti úton jár, az átlagos emberi normáknál lényegesen magasabb erkölcsi szabályok szerint él.

A 30+3 nap után 90 napod van eldönteni, mekkora értéket kaptál a pénzedért cserébe.

Jelentkezz most, csináld végig és aztán döntsd el, megérte-e. Kattints a linkre:

Oké, szeretném életem részévé tenni az Önismereti Naplóírás  szokását.

Mi történik, ha leadod a jelentkezésedet?

• Az utalásod beérkezése után kap egy emailt, hogy a helyed biztosítva van a kurzuson
• November 27-én megkapod az előzetes anyagokat
• November 28-án beléphetsz a zárt Facebook csoportba
• November 29-én és 30-án érkezik az első két felkészítő lecke.
• December 01-én indulunk a 30+3 napos közös utazásunkra.

November 29-én, vagyis ma éjfélkor záródik a kapu, így már csak néhány órád maradt a jelentkezésre.

Oké, szeretném életem részévé tenni az Önismereti Naplóírás  szokását.

Milyen hatása lesz életedre a naplóírásnak?

• Megtanulod ítélkezés nélkül szemlélni önmagad, ezáltal szeretettelibbé, elfogadóbbá válsz.
• Érthető használati utasítást kapsz önmagadhoz és az élethez.
• Lépésről lépésre kikerülsz önmagad és mások játszmáinak csapdájából
• Játszmák nélkül kapcsolataid működőek lesznek.
• Fokozatosan közelebb kerülsz saját utadhoz.
• A külső nézőpont segít problémás élethelyzeteid megoldásában.
• Megtanulsz értő figyelemmel nézni saját életedre.

Mit kapsz tőlem a 30+3 nap során?

• Kezdeti Erőt: Kimozdítalak a holtpontról, a mozdulatlanságból és támogatást adok az első lépésekhez.
• Használható tudást: Megtanítalak arra, hogyan csináld.
• Folyamatos segítséget: Végig jelen leszek a 30+3 nap alatt és tovább viszlek, ha elakadnál az úton.
• Elérhető kényelmet: A program tökéletesen alkalmazkodik a te időbeosztásodhoz, életritmusodhoz.
• Új szempontokat: Megmutatom a leghasznosabb önismereti eszköz kialakítását és használatát: a külső szemlélő nézőpontját.
• Követhető útmutatást: Üres frázisok, érthetetlen bölcsességek helyett könnyen érthető és megvalósítható gyakorlatok minden napra.
• Személyes figyelmet: Naponta jelen leszek a zárt FB csoportban és egy 30 perces skype konzultációs lehetőséget is biztosítok számodra
• Támogató csoportot: Olyanok emberekkel leszel egy csapatban, akik ugyanazon az úton mennek, mint te.

Olyan társat keresel, aki hűséges hozzád, minden helyzetben melletted áll, őszinte, támogat minden kezdeményezésedben és átsegít a nehéz helyzeteken?

Az önismereti naplód pontosan ilyen társ.

Oké, szeretném életem részévé tenni az Önismereti Naplóírás  szokását.

Ma divatos azt hangoztatni, a gondolataid teremtik a világot.

Én azt mondom: Gondolataid önmagukban semmit sem teremtenek mindaddig, amíg nem válnak cselekvéssé.

Arra biztatlak, tedd fel magadnak a kérdést és válaszolj rá őszintén:

„Valóban el akarok indulni az önismeret útján?”

Amennyiben úgy érzed, eljött az ideje a változásnak, készen állsz rá, tedd meg az első lépést most minden kockázat nélkül:

Oké, szeretném életem részévé tenni az Önismereti Naplóírás  szokását.