Életnapló oldal mentés

  • "Megújulás 40 év felett"

     

    Január 11-én indul a 4. Életnapló író kurzus!

     

    Az ÍRÁS kinyitja előtted a múlt és a jövő ajtaját, testet ad gondolataidnak, összeköti az anyagi és anyagtalan világ dimenzióit.

     

     

Elmúltál 40? Akkor elérkezett a TE időd!

Kétségbeesés helyett lépj tovább a KITELJESEDÉS, az ALKOTÁS, az ÁTADÁS életszakaszába!

- Elveszítettél valakit vagy valamit és fájdalmasan hiányzik az életedből? Írd ki a fájdalmadat magadból!

- Életed középtáján elveszítetted az irányt? Lépj tovább a céltalanságból az előrevivő útra.

- Megérintett a múlandóság szele? Örökítsd meg lényedet az Életnaplód segítségével!

- Motiválatlannak érzed magad? Találj rá a saját belső motivációdra!

Első lépésként kezdd el írni saját Életnaplódat!

  • Mit mondanak az előző kurzusok résztvevői?

     

    Szögedi Dalma pszichológus

    2014 november végén kezdődött Péter első csoportja, ahol néhány lelkes, önmagát kereső vagy csak ráérő, unatkozó csoporttársammal kezdtünk el együtt gondolkodni a 30+3 napos naplóíró kurzus keretein belül.

    Szerintem 3-4 nap elég volt ahhoz, hogy felismerjük, Péter ezt komolyan gondolja.

    Amit Péter kitalált és most 1 éve folyamatosan működtet, figyelemreméltó. A naplóíró kurzusból napi önismereti játékokra tért át, amivel folyamatosan „karban tart” minket. Nem csak az általa összeállított önismereti technika kuriózum, hanem az a lankadatlan figyelem, empátia, amivel a csoport-, s egyenként a tagok felé is fordul. És ami nagyon fontos, hogy Péter hiteles! Szóval gratulálok Péternek a befektetett munkájához, kitartásához és hiszem azt, hogy sok embernek tud majd ajtót nyitni vagy éppen egy elfeledett ajtót bezárni azzal, ahogyan dolgozik. 2015. 10. 30.

Tragédia, veszteség ért?

Az Életnapló segít kiírni magadból a fájdalmat, feldolgozni a veszteséget!

A veszteség feldolgozása, a gyász bármilyen fájdalmas, természetes része minden ember életének. 

Engedd el az ELENGEDÉS használhatatlan ezo-spiri mítoszát!

Éld meg a fájdalmadat, a gyászodat teljes mélységében! Az ELENGEDÉS valójában csak eltávolít a valóságtól, megtanít hazudni önmagadnak és a világnak. A mai világban a veszteség, a gyász, a fájdalom tabutémának számít, illik gyorsan túllépni rajta. Ennek viszont az az ára, hogy mélyen önmagadban életed végéig elkísér és rejtett fájdalomként befolyásolja sorsodat.

  • Dolgozz a veszteségeden, menj bele bátran a fájdalmadba, éld meg őszintén azt, ami van!
  • Az első fájdalmas szakasz után kovácsolj erőt a fájdalmadból, mert ez valódi segítség lehet számodra egész életed során.
  • Használd a sebzettségedet arra, hogy továbbfejlődjön a személyiséged.
  • Tapasztald meg a valódi belső erőt, amivel képes leszel talpra állni és tovább menni, bármilyen mélyre süllyedtél a bánatodban.
KIPRÓBÁLOM AZ ÍRÁS GYÓGYÍTÓ HATÁSÁT
  • "Minden ember igaz hivatása csakis az lehet, hogy eljusson önmagához. Lehet az ember költő vagy őrült, próféta vagy gonosztevő - nem ez a fontos, mindennek végső soron semmi jelentősége. Az a lényeg, hogy az ember megtalálja saját sorsát, ne pedig egy tetszőleges sorsot kövessen, és amire rátalált, azt teljesen és töretlenül kiteljesítse önmagában. Minden egyéb badarság, szökési kísérlet, menekülés vissza a tömegek eszméihez, megalkuvás, rettegés önmagunktól."

     Hermann Hesse

     

     

Az emberélet útjának felén sötétlő erdőbe jutottál?

Az Életnapló segítségével átírhatod a jövődet, új utak, életcélokat találhatsz!

Az élet második felében már nem élhetünk az első rész törvényei alapján, mondja Jung.

Az életközépi válság, az átmeneti szakasz pontosan ezért köszönt be az életedbe, ezzel figyelmeztet a fontos feladataidra.

  • A fókusz a szerzésről átkerül a továbbadásra, legalábbis ami az élettapasztalatokat illeti.
  • Egyre fontosabbá válik a megőrzés, az egészség, az emberi kapcsolatok terén.
  • A külső értékek felől eltolódik a hangsúly a belső értékek felé.
  • Újra beköszönhet a "Ki vagyok én" és a "Mi a feladatom" kérdése az életedbe.

Az életközépi válság, mint minden krízis, nagyon fájdalmas, veszteséggel, széteséssel járó életszakasz lehet. 

  • Mit mondanak az előző kurzusok résztvevői?

    Rajacsics Orsi

    Nagyon óvatosan csöppentem anno a naplóíró kurzusba, volt bennem előítélet, ezért figyelve, lassan engedtem át magam a folyamatnak.

    Amit tapasztaltam, hogy Péter egy igen jól felépített, átgondolt anyag szerint halad - ami egyébként remek, belemélyedve a feladatokba tényleg sok működésemre deríthetek fényt -, ugyanakkor együtt "él" a Face csoporttal, és ha szükségét érzi, akár módosítja az előre felépített anyagot. A Face csoportban feltett segítő kérdései erős figyelemről és empátiáról tanúskodnak. Péter gondolkodását nagyon nyitottnak és elfogadónak tartom, őt magát igen széles látókörűnek, amire szüksége is van annak, aki embereknek szeretne segíteni.

    Nekem személy szerint épp jókor is jött a kurzus, egyfajta rendezettséget vitt a napjaimba, rálátást kaptam rövid és középtávú folyamataimra, és megébresztette a kreativitásomat, ráadásul a kurzus épp megelőzte az életem egy nagyon mély válságát, ahol igen jól esett visszanyúlni a kinaplózott, rendezett élményeimhez.

MEGTALÁLOM AZ ÚJ ÉLETCÉLOMAT
  •  

    Az ÍRÁS, gondolataid, fájdalmad, szomorúságod önmagadból való kiadása fontos része lehet belső sebeid gyógyulási folyamatának.

     

     

  • Mit mondanak az előző kurzusok résztvevői?

    Markovich Vanda

    Pétert úgy találtam meg, hogy felfigyeltem egy önismereti naplóíró lehetőségre itt a face-en. Mivel szeretek írni, és a net nagyon könnyű lehetőséget biztosított, arra, hogy más emberekkel együtt dolgozzak, belevágtam. Péter személyében egy nagyon érzékeny, nyitott, sok tudással rendelkező, figyelmes vezetőt ismertem meg.

    Hálás vagyok neki azért, hogy pontos határokkal, mégis nagyon szabadon tehettem meg egy számomra fontos önismereti utat. Az általa vezetett csoportban jelen volt a teljes őszinteség, a szabad megnyílás és az emberek figyelmes egymás felé fordulása. Mindez Péter finom, mégis határozott, biztonságot adó vezetői jelenlétével.

Megérintett a múlandóság szele?

Az Életnaplód megőrzi és továbbadja lényed, gondolataid, tapasztalataid lényegét.

A valódi jóllét és boldogság egyik legfontosabb titka:

Legyen  saját életeden túlmutató életcélod!

Örökítsd meg és add tovább életed legfontosabb tanulságait!

A tudás jelentős része elavul az évek során, de az élettapasztalataid, a küzdelmeid, a sikereid és kudarcaid, az általad bejárt életút tanulságai továbbadhatók.

Nem attól lesz könnyebb, hogy megoldási mintát adsz, mert az a mai világban percről percre változik.

Akkor segítesz, ha beszámolsz arról, ami örökkévaló, állandó minden egyes ember életében.

Az íráson keresztül megörökíted életutad fontos állomásait, küzdelmeit, válságait, boldog időszakait.

Az ÍRÁS segítségével testet adsz gondolataidnak, megfogod a kezét annak, aki olvassa a soraidat és már nincsen egyedül. Ott vagy mellette Te és veled együtt azok az ősök, akik mögötted állnak.

A NAPLÓ nélkülözhetetlen útitárs számodra, ha szeretnél életed kincset érő tapasztalatain keresztül valódi értéket továbbadni az utódaidnak vagy az egész világnak.

 

MEGÖRÖKÍTEM, TOVÁBBADOM ÉLETEM FONTOS TANULSÁGAIT
  •  Az írás mágia.

    Mi a mágia...? Hát igézet, varázslat. Keverék szóból, álomból, jelképből, érzésből, keverék, bűvös jegyek egyvelege, melynek visszaható ereje van az életre, éppen úgy, ahogyan az életnek szóalkotó, jelkép-elevenítő ereje is van. Az élet nem csak anyagot és energiát termel szünetlenül, hanem álmot és jelzőt is, továbbá szent számokat, melyeknek önmagukban van csak értelmük, szavakat, melyek értéktelenek egy gyárban vagy egy irodában, de sorsdöntően alakítanak egy életet, egy jellemet... Az írás varázslat, ha nem tudnád. 

    Márai Sándor

     

Motiválatlannak érzed magad, nehéz az élet?

Találj rá újra saját belső motivációdra az Életnaplód írásán keresztül!

Külső motivációtól való függés helyett találj rá saját belső motivációdra!

Azt hiszed, a napi motivációs idézetek, bölcsességek és egyéb kívülről érkező lelkesítő beszédek vagy fenékbe rúgások kimozdítanak a holtpontról?

Mennyit hallgattál, néztél, olvastál már és hová vittek? 

Pillanatnyi megoldásként szükséged lehet rájuk, de hosszú távon könnyen függővé válsz tőlük.

Ennek eredményeként a saját belső önmotiváló rendszered egyszerűen elsorvad. Olyan ez, mint a testépítőknél a szteroid injekció, aminek hatására leáll a saját hormon termelése.

Mi a megoldás?

  • Írd újra a jövőd filmjének forgatókönyvét a realitásokból kiindulva. 
  • Keresd meg a fókuszpontokat és a legfontosabb irányokat az életedben.
  • Keress használható erőforrásokat a múltadban, amik segítenek elmozdulni a holtpontról.
  • Hangzatos elméletek helyett saját élettapasztalataidra építs.
  • Mit mondanak az előző kurzusok résztvevői?

    Lendvai Mónika

    Nagyon jó döntés volt a napló író csoporthoz csatlakozni, tetszett, hogy saját motiváció volt a részvét. ha akartam csináltam ha nem akkor nem, de a csoport többi tagjának visszajelzései is remek tanítok voltak.

    S hát Péterről,

    nekem rendkívül szimpatikus volt, hogy úgy éreztem éreztük, hogy közénk tartozik, ugyan akkor nem feledkezett el a csoportban betöltött feladatáról, irányító szerepéről

    jól éreztem és érzem magam mai napig is ebben a kis "család"-ban amivé tette a csoportot a közös gondolkodás, s "édesapánk" (Péter) irányító gondolatai.

    Sok értékes, hasznos és építő gondolatot kaptam. S nem bántam meg, hogy megmutattam magam magamnak és a többieknek is grin hangulatjel ez nem jöhetett volna létre, ha nincs előkészület és rengeteg munka a csoportot kitaláló és vezető nélkül.

MEGTALÁLOM BELSŐ MOTIVÁCIÓMAT
  •  Életünk dele után nem élhetünk az élet reggeli menete szerint, mivel ami nagyszerű volt reggel, az jelentéktelen lesz este, és ami reggel igaz volt, az este hazugság lesz.

    Carl Gustav Jung

     

     

"Tisztelem önmagam és tisztellek téged."

Póth Péter - jovobejaro.hu

Közel 25 éve járom különböző ösvényeken az önismeret meglehetősen fáradságos, ámde örömteli útját. Néhány fontos állomás és tanító a teljesség igénye nélkül:

  • Integrál Pszichológia: Gánti Bence és még sok kiváló tanár és csoportterapeuta
  • NLP: Dr. Bíró Gyula, Murányi Péter, Charles Foulkner
  • Chi-Kung: Dr. Berend Róbert, Tábori László, Jelena Versinia, Tamara Martinova, Hszü Mingtang
  • Terápiás kommunikáció: Albu Ili, Horváth Örs
  • Vipassana meditáció: Dobos Andrea, Gánti Bence, 10 napos Goenka féle meditációs elvonulás
  • Családállítás: Dr. Pusztai Ildikó
  • Bodywork: Pecsenka Nóra, Gánti Bence
  • Pszichodráma: Dr. Parádi József
  • Integrál önismereti táborok: Gánti Bence
  • Agykontroll: Dr. Domján László
  • Tantra: Solymári György

Az önismeret mellett életem nagy szerelme az írott szó, akár olvasás, akár írás formájában.

E kettő találkozása az Életnapló. Ezzel a kurzussal olyan utazásra invitállak, ami hű társként elkísér majd életed végéig. Sőt, örökül hagyhatod azokra, akiknek fontosnak érzed átadni életed üzenetét.

Teljes körű "Beteljesített Ígéret" garancia

Túl sokat csalódtál már az ígéretekben?

Tetszik, amit olvasol, de van benned némi bizalmatlanság?

Ismerem ezt az érzést, magam is így vagyok sokszor.

Pont ezért minden kurzusomon, csoportomon teljes körű garanciát adok.

Ha úgy érzed, kevés, amit adtam, kérdezés nélkül visszautalom az összeget, ami szerinted visszajár. Ez lehet akár a teljes befizetett összeg is, így vendégem voltál a közös utazásunkra.

Ha úgy érzed, többet kaptál, akkor egy ajánlással, egy pozitív visszajelzéssel, a gondolataid, sikereid megosztásával örömet szerezhetsz nekem, segíthetsz másoknak a döntésben.

A kurzus végét követően 90 napod van eldönteni, mekkora értéket kaptál a pénzedért cserébe.

Jelentkezz kockázat nélkül, csináld végig és aztán döntsd el, valóban megérte-e az árát.

KIPRÓBÁLOM AZ ÍRÁS GYÓGYÍTÓ HATÁSÁT

Igen, de...

Mi az, ami visszatarthat attól, hogy már holnap elkezd kirakni elmédből, lelkedből a gondolatokat?

Nincs tehetségem az íráshoz és a fogalmazással is hadilábon állok...

Az ÉLETNAPLÓ nem szépirodalmi műfaj, nem tehetség kérdése. A hitelesség, az őszinteség, saját belső világodban való elmélyült utazás dokumentuma.


 

Az én gondolataim senkit nem érdekelnek, felesleges leírnom őket...

Valóban? Ha itt ülnél velem szemben, most megkérdezném: Honnan tudod? Mennyi embert kérdeztél meg erről? Ha emberek között éled az életed, akkor sorsod összefonódik másokéval, hatással vagy rájuk és rajtuk keresztül a világra. Számukra fontos az, ami benned történik, még ha ez legtöbbször kimondatlan marad. Képzeld el milyen értéke lenne most számodra, ha megtalálnád dédnagymamád titkos gondolatinak naplóját?


Semmi érdekes nem történik velem, mi a fenéről írjak ...

A NAPLÓÍRÁS nem a külvilágban játszódó eseményekről szól, hanem tudósítás a TE szubjektív, belső valóságodról. Lelked mélyéről hozza fel azokat az igazgyöngyöket, amiket megőrizhetsz, megoszthatsz , amennyiben leírod őket. 


A 4 hónap végtelen hosszú idő, csináljuk meg egy hétvégén az egészet...

A valódi változáshoz, a komoly témákban való elmélyüléshez bizony időre van szükség. A mostanában oly divatos "világosodj meg egy hétvége alatt" csodakurzusok eredményei pont olyan gyorsan és nyomtalanul eltűnnek a semmiben, ahogyan érkeztek. A lelked és a személyiséged is ellenáll a villámgyors változásnak, a következetes és kitartó munka viszont meghozza az eredményét.

 

MEGÖRÖKÍTEM AZ ÉLETEMET
  • Mit mondanak az előző kurzusok résztvevői?

    Ildi

     

    Péter, szeretnék " megerősítést adni a küldetésedhez "! Számomra kimondhatatlanul sok értéket közvetített az Önismereti Naplóíró Kurzus (az 1. ill. 2 is! )

    Az az egyetlen találkozás is, amikor személyesen is megoszthattuk egymással felismeréseinket, örömeinket, kétségeinket. Onnan én sok-sok szeretettel gazdagodva tértem haza a hétköznapjaimhoz. 🙂

    Aztán indítottad ezt a játékot:-)

    Bár, itt is főként "töltekező olvasóként " vagyok jelen a csoportban leggyakrabban....DE ! ......már NEM feszengek magamban emiatt, megértettem, hogyha az odafigyelés igényével olvasom a társak írásait, akkor nem "kibic" vagyok....és nem egy leselkedő, de árnyékban maradni akaró "idegen".....s erre is az önismereti utamon jutottam el 🙂

    Ha pedig kilépek a hallgatásból, akkor remélhetem, hogy valami reagálás mégis érkezik a megosztásomra!

    Csak arra akartam utalni, hogy akit érdekel ez az Út, amit te megmutatsz, felvázolsz előttünk, annak hatalmas segítséget jelenthet.  HA együtt halad a csoporttal ( így vagy úgy ).......s az a klassz, hogy ez mégis "csupán" egy mankó......vagy "lelki mentőöv "......amit elkaphat ugyan az ember, de amikor aztán kihúzzák a vízből, akkor az Embernek mégiscsak önmagával kell tovább léteznie !!!.....s HA az ember rájön, hogy megy ez neki, hogy mehet jobban is.....és büszke mer lenni az önfejlesztésben elért eredményeire, akkor lesz esélye egy Teljesebb Életre is!

  • Mit mondanak az előző kurzusok résztvevői?

    Csáki Milán, alias Csúri Misi

     

     

    Póth Péter, azaz Peti jellemzése emberileg, szakmailag, de fizikálisan nem! Ja, és R.Ő. felhasználásával. Ennek az év elején jött az elhatározás: megismerem magam, vagyis megpróbálkozom a dologgal. A véletlenek úgy hozták, hogy belebotlottam Peti Önismereti kurzusába, hát jelentkeztem. Nem bántam meg.

    Mint egy analfabéta néztem, hogy most mi is van? Mikről beszélnek ezek? Miket írnak? Úristen ez mi? Ez egy szekta?

    Majd szépen lassan kezdtek helyére kerülni a dolgok. Peti a háttérben ontotta az igét, és mi, vagyis a többiek meg csak csinálták azt, amit a „mester” előírt. Mintha a színfalak mögül egy láthatatlan pálcával terelgette volna a beszélgetést, a magunkra ismerést. A hónap gyorsan eltelt, majd a következő is. Most a játékos Önismereti játék van a porondon. A csoportban a napi feladványokra ki milyen intenzitással, de válaszolgatnak az emberkék. Nincs jó , sem rossz válasz. Ami rossznak tűnik az a jó, vagyis a jó is jó, magyarán minden jó.: de ezt senki sem mondja meg :9 Szerintem, ha valamit elértünk a válaszunkkal, akkor nincs rá reakció. Ha még nem tiszta a kép, akkor jön egy kérdés, egy megállapítás, és máris lezárul a dolog bennünk, bennem. Van, amikor csak tényleg, ahogy az előzőekben írtam a háttérben figyel, lesekszik, mint egy kutya az uradalmi vacsoráknál, hogy mi is esik le az asztalról, mert az számára is fejlődést okozhat. Nincs meg az a tipikus alá és fölérendeltség, holott, meglehetne. Van Ő és vagyunk Mi, vagyis együtt: Mi. Immáron a 10hónapnál tartok ebben az új világban, más szemlélődök, ismerősök szerint is megváltoztam. Minek köszönhető? Kinek köszönhető? Szerintem fentebb megleled a választ! Ja, hogy valami rosszat is mondjak (nem mintha kényszeres érzetem van, hogy ilyen is legyen): néha a kérdéseivel idegesít, mert nem értem. De semmi gond: még elolvasom 214x és már értem! Csáki Milán, született Csúri Mihály, akinek a neve is tükrözheti, hogy eddig nem is Csúri Mihály volt…

MEGÖRÖKÍTEM AZ ÉLETEMET