Belső erőforrások.
Személyes motiváció, energia, akaraterő minden napra.
Mikor jártál legutóbb életed csúcsain? Mikor haladtál előre szédületes tempóban, tudásod, képességeid maximumát nyújtva?
Minden ilyen élmény alkalmával benned lévő belső erőforrások aktivizálódnak. Ha bekapcsolnak, ez az érzés sokkal több, mint önbizalom. Több, mint önmagadba vetett hit. Egyszerűen: Tudás.
Ezek az időszakok különböző formában, eltérő intenzitással, mégis rendszeresen megjelennek az életedben. Ez sokszor csak pillanatokig tartó villámlátogatást jelent, néha viszont hosszabb időszakokat, napokat, heteket. Mi történik ilyenkor?
- rátalálsz a benned lévő Erőre, Tudásra, Bölcsességre
- mindezek a belső erőforrások aktívan segítenek gondolkodni, cselekedni…
- sokkal tovább tartasz ki, mint azt bárki, köztük Te magad is hiszi vagy reméli…
- könnyedén megoldasz megoldhatatlannak hitt problémákat, körömcsipeszeddel kettévágva a gordiuszi csomót…
Ami még érdekesebb: nem csak ilyen pozitív dolgok lehetnek belső erőforrások.
Voltál már a padlón? Érzeted azt, hogy vége a világnak, ki akarsz szállni, vagy legalábbis megnyomni a “pause” gombot egy időre?
Innen tovább már nem vezet az út. De ha mégis, akkor arra a világ minden kincséért sem megyek tovább. Most nem. Elértem az élet bűzös mocsarának legalját és nincs elég erőm ellökni magam. Beleragadtam a posványba, lehúzott az örvény…Magamra zárom az ajtót, ablakot, kikapcsolom a telefont. Sőt, kilépek még a Facebookról is… Hagyjon békén mindenki. Nem akarok tudni a világról és világ is felejtsen el végre.
Aztán valami csoda folytán mégis megmozdultál. Elsőre talán egy apró, jelentéktelennek tűnő mozdulatot tettél. Majd folytattad. Végül felálltál és a kezdeti bizonytalan lépések után mentél tovább az utadon.
Ha túléltél, meghaladtál hasonló élethelyzeteket, akkor vannak úgynevezett megküzdési mintád, amik szintén belső erőforrások lehetnek számodra.
Hogyan alaknak ki a belső erőforrások?
Olyan események, történések során, amikor a külvilág visszaigazolta létezésed jogosságát. Amikor megélted az elfogadást. Amikor egy tanulási folyamat során elérsz odáig, hogy magabiztosan képes vagy használni mindazt, amit megtanultál. Játékosan, kreatívan, szinte erőfeszítés nélkül alkotsz. Összerendeződik az addig csak részleteiben látott kép és meglátod a nagyobb egészet.
Elméd eltárolja a megtörtént eseményeket és a hozzá kapcsolódó pozitív érzéseket. Ezek a felemelő érzések később újra aktivizálódhatnak hasonló élethelyzetekben. Ami a legjobb, hogy tudatosan is elő tudod hívni őket.
Jogosan kérdezed: ezek szerint van valahol egy kapcsoló, amivel gombnyomásra aktivizálhatók a belső erőforrások?
Ide nekem a lelkesedést! A főnököm éppen az új termék bevezetéséről tart előadást, a kollégám meg pitiző kutyusként csüng és látszólag issza a szavait, nekem meg agyam mélyén ott lebeg a kifizetetlen gázszámla, a gyerekem tanárával való tegnapi emelt hangú “eszmecsere” …
Hol a francba van a kreativitás? Valami épkézláb vacsorát kellene összedobni az üresen kongó hűtőben lévő maradék szilvalekvárból meg bacon szalonnából, ha már Béláéknak volt képük elfogadni a kizárólag udvariasságból felkínált vacsorameghívást…
Türelmet, de azonnal!!! Vagy addig szorítom a nyakát ennek az idiótának, amíg kellemes bíbor és lila színek jelennek meg rajta nyaktól felfelé és lehervad végre önelégült vigyor az idióta képéről…
A helyzet sajnálatos módon nem ilyen egyszerű. A belső erőforrások minden nagyszerűségük ellenére láthatatlanná, elérhetetlenné válhatnak. Olyan, mintha egy jól záródó szekrénybe kerülnének, aminek véletlen szerűen nyílik az ajtaja. Többnyire pont akkor marad zárva, amikor leginkább szükséged lenne rá. Időnként meg minden előzetes figyelmeztetés nélkül bekapcsolnak és csak azt veszed észre, hogy fülig ér a szád…
Hogyan találhatsz rá elveszettnek hitt belső erőforrásaidra?
Hogyan töltheted fel őket az életed során átélt pozitív élményekből?
Hogyan teheted elérhetővé őket mindennapjaidban?
Folytatás következik…
De addig is itt van néhány további olvasnivaló hasonló témában:
Szeretsz olvasni? Nézz be az olvasósarokba!
Hasonló cikkek, gondolat szösszenetek: Nézz be a blogba!
Vélemény, hozzászólás?